Life Coaching, Suchtberatung, Psychologische Beratung
Digitale Helferlein für die Psyche: Die besten Apps für deine mentale Gesundheit 🧠📱 In der heutigen hektischen Welt ist es wichtiger denn je, auf unsere mentale Gesundheit zu achten. Stress, Angst und Depressionen sind...
Soziokulturelle Einflüsse auf die sexuelle Identität 🌍🌈 Die sexuelle Identität ist ein komplexes und facettenreiches Thema, das weit über die bloße biologische Veranlagung hinausgeht. Viele Faktoren spielen eine Rolle bei der Entwicklung unserer sexuellen...
Achtsamkeit und das Finden einer gesunden Work-Life-Balance 💼 Hallo ihr Lieben! Herzlich willkommen zur fünften Folge über Achtsamkeit im Alltag und psychische Gesundheit. Heute geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft:...
Achtsamkeit und Stressbewältigung 😞 Hey Leute! Willkommen zur dritte Folge über Achtsamkeit im Alltag und psychische Gesundheit. Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Ob es um die Anforderungen am Arbeitsplatz, familiäre Verpflichtungen oder persönliche Herausforderungen...
Warum Achtsamkeit so wichtig ist! Willkommen zum Thema Achtsamkeit im Alltag und psychische Gesundheit. Ich möchte zuerst mit euch darüber sprechen, warum Achtsamkeit eine so entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden spielt. In unserer hektischen...
